自宅でセルフケア★

こんばんは。神戸婚活サービスです(^^)

待ちに待った「ランブルローラー」が届きました😆✌️

ランブルローラーは米国発、世界のトップアスリートに認められたフォームローラーです。 特許技術で作られた、筋肉より固く骨より柔らかい突起で、より深い位置にあるトリガーポイントの筋膜リリースを実現します💪🏻( ¨̮ 💪🏻)

今まではエステやヨガ、キックボクシングでケアしていましたが、今は全くケアできてない状態で久しぶりに水着を着たら自分の後ろ姿にびっくり😂特にお尻🍑

 

自宅ケアってなかなか続かなさそうですが、ほぐピラをされているパーソナルトレーナーの星野由香先生のインスタライブ、産後−12キロのダイエットに成功したモデルの宮城舞さんがYouTubeで紹介してくれているので、自宅でも楽しく続けれるんです🥺✨

忙しかったり頻繁には通えないという方も、自宅のセルフケアで身体スッキリさせちゃいましょう😆✊

 

神戸婚活サービス

https://konkatu-kobe.com/sp/

078-600-2333

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です