人との出会いを求めたり、社会の中で居場所を見つけたい場合には人に接することが必要になります。

しかし、内向的で人見知りの人にとってはその人に接するということのハードルが非常に高いはずです。

だからといって、人を避けていては人見知りを克服することは出来ません。
大事なことは、自分から人に近づくことなのです。

まず、世の中の多くの人はあなたが思うほど他人に関心がないということを知っておくべきです。

あなたがどのような行動を取ろうと、どのような言動をしようと、ほとんどの人にとってはまったく関係が無いことであり、数分後には記憶から忘れられています。

しかし、人見知りの人は他人からどう思われているかを気にしすぎる余り、人に接することが出来なくなっているのです。

人見知りを克服するためには、考え方をポジティブに変える意識を持つことが大切です。

自分から積極的に挨拶をしてみるといったことや、他の人が興味のある話題を交わしていたら思い切って話しかけるといった行動を取ることで、人とのつながりが広がっていきます。

他人からどう思われるかではなく、自分がどうしたいかを意識することが人見知りを克服する方法なのです。

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